世界で注目のコールドプレスジュースは、リモートワーカーの疲れ目に最適
つい、作業に夢中になり、目が疲れたり、うっかり食事の時間がずれてしまうことはありませんか？ こんなとき、リモートワーカーに便利なのはコールドプレスジュースです。 低速回転式のスロージューサーで丁寧に抽出した、生のフルーツ…
Read More体調管理
リモートワーカーのための時差ぼけ対策
海外でリモートワークをする方も多いと思います。 私はリモートワーカーではありませんが、トレーナーとして試合や合宿で海外に行くこともあり時差との戦いから遠征がスタートすることもあるので、リモートワーカーの方にも情報を提供で…
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姿勢を正してくれるウェアラブル UpRight
１日中、座りっぱなしのデジタル・リモートワーカーにとって姿勢の悩みはつきものです。 背中に貼るだけで、そんな悩みを解決してくれるウェアラブル端末「UpRight」が登場しました。 猫背になると振動で通知 UpRightは…
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パソコンの使いすぎによる眼精疲労、VDT症候群と疲れ目に効くストレッチ
みなさん、最近リモートワークのし過ぎで眼は疲れていませんか？ 眼の奥がだるかったり、長時間パソコンの前で仕事をし過ぎたりすることで眼は疲れます。 パソコンの使いすぎによる眼精疲労VDT症候群 VDT症候群という名前はみな…
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AI搭載のウェアラブルパーソナルトレーナー「Moov Now」
人工知能とウェアラブル、2つの最先端テクノロジーを組み合わせたフィットネストラッカー「Moov Now」が登場しました。 腕や足首に装着して利用することで、人工知能がトレーニング中のユーザーにアドバイスを送ります。 様々…
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クリエイターの為の国民健康保険「文芸美術国民健康保険」
会社員をやめて独立し、フリーで働くようになると、国民健康保険の保険料を全額自分で負担しなければなりません。この負担額に驚く人も多いです。しかしデザイナーやクリエイターなどの職種の方は文芸美術国民健康保険に加入することで、…
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FacebookやGoogleも採用しているスタンディングデスクの魅力とは
AOL、Google、TwitterやFacebookなどの時代を牽引する数多くの有名企業では、スタンディングデスクを積極的に採用しています。 Googleではウェルネスプログラムの一環として、従業員にスタンディングデス…
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座り方を改善して疲れない身体を手に入れる
長時間のデスクワークで肩こり、腰痛、首のだるさに悩まされ病院や整骨院に通っている方も少なくないでしょう。 そんな悩みも正しい姿勢を意識して、座ることで解消され、疲れない身体を手に入れることができます。 よくある悪い姿勢は…
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湯たんぽで健康に
インフルエンザや風邪が流行る、寒い季節。手足は冷たいし、お腹も冷えて痛くなる始末。お風呂に入って温まろうと思って入れば、浸かりすぎてのぼせてしまう。そんな、体温調節が難しい季節におすすめしたいのが、湯たんぽ。 湯たんぽの…
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ノロウィルスから身を守るノロエース
う、なんか、お腹が痛い、しかも、気分も悪くなって来た…。何か変なもの食べたかな…。冬にこんな症状が出たら、ノロウィルスの可能性大！この時期、猛威をふるうノロウィルス。ノロウィルスは、激しい下痢や嘔吐を引き起こす、つら～い…
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